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充足睡眠与合理营养充足睡眠和合理营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达10小时，初中生9小时，高中生8小时。平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。灯光与桌椅要合适晚上台灯下学习，应打开房间内的主照明比如顶灯，台灯应有灯罩，光线应该从写字的手的对侧射入。学习使用的桌椅最好采用可升降的，至少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度。

责任编辑：万露国开行21日增发三期金融债中国证券报国家开发银行公告称，定于8月21日增发三期金融债，期限包括1年、3年、5年，总量不超过210亿元，最终以实际中标量（债券面值）为准。国开行此次招标增发的三期债均为固息债，包括2018年第九期、第八期、第十一期金融债的增发债，期限分别为1年、3年、5年，首场发行规模分别不超过50亿元、80亿元、80亿元，首场招标结束后，对应期限品种将分别追加不超过51亿元、46亿元和12亿元的柜台债。

嘉能可称，每天大概有2000名非法开采者擅入，这对嘉能可运营采矿设备的员工们以及非法采矿者自身来说造成极大危险。路透社报道称，事故发生在Kamoto铜钴矿一个叫KOV的露天采矿点。根据嘉能可的公告，这些非法擅入者聚集在两个矿道的平台上非法采掘，此处可以俯瞰到矿物提取区域。

同时，应付债券及票据金额也从2013年度178.86亿元增长至2017年度的3319.62亿元。五年资产减值损失578.6亿元从税后净利润看，2013年度—2017年度，中国华融数据虽然一直在增长，但其资产回报率却在逐年下滑。数据显示，同期净利润分别为100.93亿元、130.3亿元、169.5亿元、231.08亿元、265.88亿元；同期平均资产回报率分别为2.8%、2.6%、2.3%、2.0%、1.6%。五年时间，中国华融资产回报率下降超4成。

映客2015年、2016年、2017年经调整纯利分别为146万、5.68亿、7.91亿元。截至2018年第一季度，映客每月活跃用户数量为2525万人，较上一季度增长0.3%。从2017年以来的趋势看，映客总用户数和月活用户继续增长，但因为各视频渠道对存量主播和用户的争抢，月活主播和月均付费用户数有所下滑，其中月活主播下滑最为明显。

据俄罗斯卫星通讯社消息，当地时间29日，印尼国家搜救机构发言人表示，搜救人员已经在失事地点找到了飞机的油箱，并称油箱发生过爆炸。“没有人幸免于难”，该发言人还透露，燃油箱已经破碎并曾爆炸，燃料箱的上方有泄漏。另据路透社报道，搜救人员还找到了属于失事飞机的残骸。在找到漂浮在爪哇海表面的碎片后，相关人员正努力找寻飞机的主体。